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노화따른 수정체 조절능력 저하

  

정의

나이 들어 수정체의 탄력이 감소하여 가까운 물체를 볼 때 조절력이 떨어져(수정체를 두껍게 만들지 못하여) 가까운 물체를 보기 힘들어지는 현상을 말한다.

증상

가까운 물체가 잘 보이지 않으며, 나이가 들수록 점점 먼 물체가 잘 보이지 않게 된다. 또 다른 경우에는 가까운 물체를 오랫동안 보다가 멀리 있는 물체를 보면 두꺼워진 수정체가 다시 얇아지는데 시간이 걸려 먼 물체가 수초에서 수분 동안 잘 보이지 않다가 서서히 보이는 현상이 나타난다.

먼 곳을 보다가 가까운 사물을 보려면 눈의 굴절력이 변해야 한다. 그러나 각막과 안구전후의 길이는 변화할 수 없으므로 수정체의 굴절력을 증가시킴으로써 가까운 사물을 보게 되는데 이러한 과정을 조절이라고 한다.

나이가 들면서 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어지게 되면 이로 인해 조절력이 감소되어 근거리 작업이 장애를 받게 되는데 이를 노화로 인한 수정체 조절력저하상태라고 한다.

조절력은 40대부터 근거리 시력이 떨어지며,

근거리만 잘보이는 사람은 원거리 교정 안경을 벗거나 도수를 낮춤으로써 부족한 조절력을 보상할 수 있어서 조절력 저하를 다소 늦게 인지할 수 있다.원거리 잘보이는 사람은 조절력 감퇴로 인한 조절력 조정하기가 힘들어 저하상태를 체험적으로 더 빨리 느끼게 된다.

원인

조절력 저하상태는 노화 현상의 일종이다. 나이가 들어갈수록 안구의 조절력은 감소하게 되는데

 이는 모양체(수정체의 양끝에서 수정체의 굴절력을 조절하는 근육)나 수정체의 탄력성 저하와 수정체의 비대에 의해 발생한다.

  
         안 구 구 조

 <<근거리 볼때 두껴워지는  수정체>>

<<80여개 모양근이 수정체를 환상으로 결속하고 있는 해부도 >>

출처: 옥스포드 커밍햄 해부도

<<모양근을 통한 수정체 조절원리>>

     <<연령에 따른 수정체 조졀력 변화>>

                 출처 서울대학교병원 의학정보, 서울대학교 병원

나이에 따른 수정체 조절력 - Donder 테이블 

모양체 근력운동 

1. 나이들어감에 따라 근거리 잘보이다  조절이 잘안되는 경우- 근시인 안경(-오목렌즈)을 쓰고 있다가 점차 수정체 조절력이 감퇴되어 근거리 작업이 힘들어 짐 -

 보라매눈에서 가장 잘보이는 위치에 두고 작은 상을 보려고 노력해 모양체를 자극시켜준다.

근거리만 잘보이는 상황극복훈련과 더불어 원거리 잘보이는 상황극복훈련으로 모양근 훈련을 진행.

2. 정상시력인이 노령화로 조절력저하된 경우- 이런 경우 시력이 정상인 1.0~1.5시력에서 나이들어들어 감으로써 조절력저하가 발생

+볼록렌즈 돋보기를 끼어야 가장 깨끗하게 맺히는 상황인 사람들로   자신의 상이 가장 깨끗한 상황에서 원거리 사물 정확히 잘 보려고 하면 작은 상을 보는 효과로  모양체가 자극받게 된다..  

보라매눈 훈련방법

1. 4배까지 사물을 축소시켜주는 보라매눈 운동기를 끼고 큰글자의 책을  읽어

수정체 근거리 조절능력을 향상시켜 모양근을 자극시킨다.

2. 보라매눈을 끼고 TV시청하여 점진적으로 모양체 근력에 자극준다..

 아동과  성인 공용사용 가능한 기어형 보라매눈

보라매눈 상세설명서http://eyefocus.co.kr/bbs/content.php?co_id=details_1